मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए
कोरोनररस परीक्षण प्राप्त गर्दै – ठ्याक्कै कसरी काम गर्दछ, यसलाई कसरी काम गर्दछ, मेरो अनुभव पनि। मैले मानक टेस्ट पाएँ र बेन Covid-19 छिटो परीक्षा पाए।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 2
01:45
बाच्नु
00:00
08:21
05:16
के तपाईंले ब्रेकेटरहरूलाई 12k रेस सैन फ्रान्सिस्कोमा 12k दौडमा सुनेको छ? यो पौराणिक हो। साथै मैले कहिले पनि यो चलाएँ, मैले लापरवाह पोशाक (वा यसको अभावको बारेमा एक ठूलो सम्झौता सुनें !!!) साथै दौड दिन आन्तरिक
यस वर्ष दौड जादूगरद्वारा प्रायोजित गरिएको छ साथै हामी तपाईंको अर्को रेसरको लागि काटिएको छौं र तपाईंको सफलताको सेक्सनबाट बाहिर निस्किनुको साथ।
विकल्प 1: गाउन पागल र आराम गर्न असफल भयो।
यदि तपाईंको प्राथमिक लक्ष्य तपाईंको आमाले पहिचान गर्नु हो भने, क्षेत्रीय समाचारहरू, त्यो होटीको पोशाकको बारेमा हो। धेरै अधिक मूल साथै विशेष रूपमा राम्रो!
पेशेवरहरू: तपाईं ध्यान को एक महान सम्झौता प्राप्त हुनेछ। व्यक्तिहरूले तपाईंको लागि प्रशंसा गर्नेछन्, “जामोओ जिराफ गोरू !!!!!”
विपक्ष: यो एक अस्पष्ट Wig वा गोरिल्ला पोशाकमा चलाउन केहि असज्यसल हुन सक्छ … तर तपाईंलाई आफ्नो शिल्पको लागि बलिदान गर्न आवश्यक छ!
म पखेटामा दगुर्दै र टिन्करबेलको आधा म्याराथन को लागी एक स्कर्टको साथ छ र यो राम्रो थिएन। मैले आशाको लागि आशा गर्दछु कि ठ्याक्कै निर्भर गर्दछ तपाईं कसरी आफ्नो पोशाकसँग जान चाहानुहुन्छ।
विकल्प 2: चम्किलो रमाईलो र colors ्ग वा केहि अद्वितीय लगाउनुहोस्।
एक नियोन शीर्ष जस्ता चीजहरू विचार गर्नुहोस्, एक चम्किलो टोपी, फेन्सी मोक्स …
टिप: एक्सपोमा पाएको दौड टीलाई नलगाउनुहोस्। धेरै मानिसहरूसँग त्यो हुनेछ र रेस टेन्डको समुद्रमा तपाईं हराउनेछ।
अनौंठो टोपी वैकल्पिक, यद्यपि सिफारिश गरिएको:
बोनस टिप: तपाईको खुशीको सेक्सन बताउनुहोस् तपाईले प्रयोग गरिरहनु भएको कुरा भन्नुहोस् ताकि तिनीहरूले तपाईको लागि आँखा राख्न सक्छन्!
विकल्प :: चलिरहेको गियर लगाउनुहोस् तपाईंले सँगै तालिम गर्नुभयो र यस दौडमा चलाउन प्रयोग गरिएको छ। यो रेसि of को # 1 को नीति को लागी “दौड दिन को लागी कुनै नयाँ केहि प्रयास नगर्नुहोस्”।
यदि तपाईं सान्त्वना, छालाको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, विचलित हुनु … तपाईंको ‘ga-to गियर’ प्रयोग गर्नु ठीक छ। दिमागमा राख्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो तपाईंको जाति हो साथै तपाईले गर्नु पर्छ।
तपाईंको दौडका लागि प्रशिक्षणको क्रममा तपाईंले जति तपाईंलाई मनपर्दछ, खाना जुन तपाईंको शरीरको साथ काम गर्दछ र तपाईंको उत्तम रूपमा चलाउन मद्दत गर्दछ।
Zapaps बे ब्रेकेटर रे दौड यस सप्ताहन्तमा छ। सबै भाग्यमा धेरै भाग्य !!
प्रश्न: यदि तपाइँले कसैलाई पनि आरामदायी र कुनै पनि अविश्वसनीय चलिरहेको पोशाक बनाउन सक्नुहुन्छ – तपाईं के हुन्छ?
के तपाइँ सामान्यतया दौडका लागि mynfy वा फेन्सी छ ??
रचनात्मक महिलाहरूको सदस्यको रूपमा पनि म यस मौकाको लागि छनौट गरिएको थिएँ।
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा