नमस्कार! सप्ताहन्तमा स्वागत छ! हिजो राती मैले एक क्वेस्ट बाक्टर पप टर्ट टर्ट गरे र ‘रिचाइप’ साझा गर्नुपर्यो। मैले नरिवल स्वाद प्रयोग गरें किनकि यो मेरो मनपर्ने होइन त्यसैले म यसलाई फेन्षित गर्न चाहान्थें।
क्वेस्ट बार पप टर्ट
1. मैले पट्टीलाई प्रहार गरें। तपाईं यसलाई रोलिंग पिनको साथ रोल गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं उचित बेकिंग शिष्टाचारमा हुनुहुन्छ भने। प्रक्रियालाई मद्दतको लागि मैले पहिले कदम चालेको हुन सक्छ (वा रिकलरमा हुँदा)। ”
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
खराब रनबाट सिक्दै
खराब रनहरू हुन्छन् – यहाँ म यसलाई कसरी बित्दैसक्दछु र मेरो अर्को रनबाट सिकें। तपाईको कसरत को तटस्थ पर्यवेक्षक द्वारा एक राम्रो रगमन बन्न मद्दत गर्न।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 48 48 सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
00:51
बाच्नु
00:00
08:21
03:48
2. आधा र एक को बीचमा जाम वा चकलेट चिप्स मा बार काट्नुहोस्। अर्को टुक्राको साथ शीर्ष र एक कारको पछाडि सँगै थिच्नुहोस्।
Minutes। 5–8 मिनेटको लागि 350500 डिग्रीमा बेक गर्नुहोस्।
रमाईलो!
अब तपाईंले इन्द्रेणीको बिरालोको बच्चा पपेटर्ट – रिरमा यो सबै पाउनुभयो!
मैले शुक्रबार बिहान शुरू गरें जुन जेनको साथ भाग्दै थिए। हामी हप्ताको लागि भेट्न प्रयास गर्दैछौं र अन्तमा यसको काम गर्यौं।
पोष्ट रन रन मसँग हरियो स्लीरी आदर्श थियो जब म घर पुगेँ र घर वरिपरि केहि सफा गर्थें।
हरियो चनोरी रेसिपी: 1 स्कूप भेनप भेनला प्रोटीन पाउडर, बरफ, बदाम दूध, पालक, आधा एक केरा।
उत्पादकता को एक गुच्छा पछि मैले दोस्रो बिहानको खाजा बनाएको छु – भोली टर्कीको साथ यो अण्डा स्यान्डविच फ्याँकिनु पर्छ किनकि भोलि मैले अचम्मको यात्रामा जानु भन्दा पहिले म यो खानु पर्छ।
मैले मेरो न nails हरू कारणको लागि गरें (कारण हुनुको कारण म शहर बाहिर जाँदैछु र funds Pastyy हुन चाहन्छु। यो मेरो सामान्य बबल Gum गुलाबी भन्दा फरक छ – यो स्पार्कल्सको साथ गुलाबी-ट्यान हो र मलाई यो मन पर्छ!
खानाको लागि बाहिर निकाल्नुहोस्! यो बाहेक धेरै “लिनुहोस्” ठीक छ? जस्तै, मैले यो बाहिर लिएँ? जे भए पनि।
अब मैले यसलाई अपव्र र बाहिर प्याक गर्नुपर्नेछ किनकि म भोलीको सानो वसन्त ब्रेक कार्यको लागि जाँदैछु! पछि हेर्नुहोस्!
प्रश्न: कहिले पछिल्लो पटक तपाईले आफ्नो ढोकामा वितरण गर्नु भएको थियो?
अन्तिम पटक कहिले तपाईं पप टर्ट भएको थियो?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
रोइस
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
1
आलपिन
हिस्सा
ठूलो गाडीको
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा