को बारे मा बुझ्नु आवश्यक छ1 peops चीजहरू तपाईंले आफ्नो नयाँ फिफाइबिट आयनिक (###) को बारे मा बुझ्नु आवश्यक छ (###) नयाँ फिटबिट आयनिक? भाग्यमानी तिमि! आदर्श रूपमा अब तपाईंले आफ्नो gadfet को रूपमा सेट अप रूपमा अन्वेषण गरिएको छ राम्रो, तपाईं उत्तम ट्र्याकमा हुनुहुन्छ।
अब, यहाँ दिमागमा राख्नको लागि शीर्ष चीज छ: डराउनु पर्दैन! यद्यपि टेक्नोलोजीको एक नयाँ टुक्रा अपनाउँदा अलिकता असन्तुष्ट महसुस गर्नु स्वाभाविक हो, फिटबिन्दु अनुभव मनमा ल्यान्डमा विकसित हुन्छ। जब तपाईं आफ्नो नयाँ आयनरिक र अनुप्रयोगलाई राम्रोसँग बुझ्नुहुन्छ, तपाईंले प्रम्प्टहरू, पप-अपहरू याद गर्नुहुनेछ, साथै अन्य सहज सुविधाहरूले तपाईंलाई प्रक्रियाको साथ निर्देशित गर्दछ।
यसले भन्यो, तपाईंसँग अझै प्रश्नहरू हुन सक्छ, त्यसैले जाँच गरियो। तल 1 chams सुझावहरूले तपाईंलाई ग्यारेन्टी दिनेछ र तपाईंको नयाँ ionic ले तपाईंको गतिविधि-ट्र्याकिंग स्ट्रिटमा ट्र्याकिंगमा हिट गर्दछ।
कसरी तपाईंको नयाँ फिटबिट आयनिकको साथ चलिरहेको भुइँमा हिर्काउने
यसलाई सहि लगाउनुहोस्। तपाईंको हानी रेट पठनहरूको शुद्धता तपाईंले ट्र्याकर राख्नु भएको छ जहाँ तपाईं आफ्नो ट्र्याकर राख्नुहुन्छ, त्यसैले निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं यी उत्तम अभ्यासहरूसँग अनुकूल हुनुहुन्छ। पहिले, तपाईंको Fek थिच अनुप्रयोगले तपाईको नयाँ फिटबिट एनियािकलाई बुझाउनुहोस् – तपाईंको गैर-प्रभावशाली हात मनपर्यो किनकि तपाईंको नाडीबाट अतिरिक्त मोशनले तपाईंको चार्टलाई असर गर्न सक्छ। तपाईंको सेटिंग्स प्रमाणित गर्न, तपाईंको खातामा जानुहोस्, आयनिक ट्याप गर्नुहोस्, साथै या त बाँया वा दुबै “हात “को लागि उत्तम” छनौट गर्नुहोस्।
अर्को, निश्चित गर्नुहोस् कि ट्र्याकर तपाईंको नाडीमा उत्तम स्थानमा छ। सामान्यतया तपाईंको ट्र्याकरले तपाईंको कलाई हड्डीको मुनि औंलाको चौडाइलाई फ्ल्याट राख्नु पर्छ (तपाईंको हातबाट टाढा)। व्यायामको दौरान, यसलाई थोरै हार्दिक तपाईंको कलेर-चरम चौडाई तपाईंको कलाई हड्डीबाट तीन औंला चौडाइहरू जहाँ रगत प्रवाहमा बढवाँकाउँछ।
अन्तमा, निश्चित रूपमा, निश्चित गर्नुहोस् कि ट्र्याकर स्न्याग हो जुन कुल हो (विशेष गरी व्यायामको बखत), त्यसैले यसले रगत प्रवाहमा सीमित गर्दैन।
यसलाई नेभिगेट गर्नुहोस्। आयनसँग एक रंगीन LCD का साथ टच स्क्रिन छ र तीन बटनहरू: पछाडि, शीर्ष, साथै तल। पर्दा प्रयोगमा नहुँदा स्क्रिन मधुरो छ। यसलाई ब्यूँझन, कुनै पनि प्रकारको बटन थिच्नुहोस्, लिफ्ट साथै तपाईंको नाडी तपाईंतिर फर्कनुहोस्, वा स्क्रिन डबल ट्याप गर्नुहोस्। पूर्वनिर्धारित वा “घर” स्क्रिन घडी हो। यहाँबाट तपाईं आफ्नो आयनिकलाई साइड साइड र माथि तल ओर्लनुभयो।
अधिक सूचनाहरू हेर्नुहोस् जति धेरै सूचनाहरू हेर्नुहोस्।
संगीत प्रबन्ध गर्न तल स्वाइप गर्नुहोस्।
सर्टकट स्क्रिन हेर्नका लागि उत्तम स्वाइप गर्नुहोस्।
तपाईंको घडीमा स्थापित अनुप्रयोगहरूको साथ प्रहार गरिएको स्क्रोल छ।
तपाईं छनौटको साथ घडीको सम्झौतामा निर्भर गर्दै, तपाइँले आफ्नो दैनिक तथ्या .्कहरूसँग स्क्रोल गर्न घडी स्क्रिन ट्याप गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै पनि प्रकारको समय मा तपाईं पछाडि बटन (स्क्रिनको देब्रे) अघिल्लो स्क्रिनमा फर्कन साथै घडीमा फिर्ता जान सक्नुहुन्छ। कार्यको कामका सामानहरू साथै बटनहरू छनौट गर्नुहोस् (शीर्ष उत्तम रूपमा तल दायाँ, क्रमशः) स्क्रिनमा निर्भर गर्दछ।
एक घडी अनुहार चयन गर्नुहोस्। आयनरिकको अनुहार अनुहारहरूको दायरा समावेश गर्दछ, तपाईंलाई आफ्नो दृश्यको हेराईहरू अनुकूलित गर्न सक्षम पार्दै, तथ्या .्कहरूलाई ट्र्याक गर्नुहोस् तपाईंको घडी अनुहार परिमार्जन गर्न, फिचबिट अनुप्रयोगमा खाता आइकनमा ट्याप गर्नुहोस्, त्यसपछि “म्यूचिक,” “को साथसाथै”। जब तपाइँ स्थापना गर्न चाहानुहुन्छ तपाईसँग घडीको सम्झौता पत्ता लगाउँनुहुन्छ, यसलाई ट्याप गर्नुहोस् साथै “चयन गर्नुहोस्” साथै “स्थापना”।
लक्ष्यहरू सिर्जना गर्नुहोस्। एक महत्त्वपूर्ण चीजहरू मध्ये एक तपाईं गर्न सक्नुहुनेछ जब तपाईं एक नयाँ फिटबिट आयनिक प्रयोग शुरू गर्नुहुन्छ जब तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य र राम्रो यात्राको साथ हुनुहुन्छ भनेर चिन्नुहुन्छ र जहाँ तपाईं जान चाहानुहुन्छ। व्यक्तिगत लक्ष्य सेटि setting ले तपाईंलाई व्यावहारिक कदमहरू साथै दैनिक कदमहरू साथै क्रियाकलाप, व्यायाम, र कसम खाजा, आहार, खाना, आहार, साथै वजन, को रूप मा, व्यायाम को साथ। तपाईंले आफ्नो अनुप्रयोगको ड्यासबोर्डमा समयमै हेर्नु पर्छ। यो ट्याप गर्नुहोस् जब तपाईंसँग प्रक्रियाको साथ जान केहि मिनेटहरू छन्। (यसलाई अस्वीकार नगर्नुहोस् किनकि तपाईं हाल चिन्तित हुनुहुन्छ वा हतारमा; तपाईं फेरि मार्गनिर्देशित प्रकार्यलाई प्रयोग गर्न सक्षम हुनुहुन्न।)
अनुप्रयोगहरू छनौट गर्नुहोस्। फिटबिट अनुप्रयोग ग्यालरीले आयिकको लागि एनियानिकको लागि अनुप्रयोगहरू प्रदान गर्दछ स्वास्थ्य, फिटनेस, टाइमकीडिंग, साथै दैनिक आवश्यकताहरू पूरा गर्न। फिलबिट अनुप्रयोग ग्यालरीबाट आयनिकमा नयाँ अनुप्रयोगहरू थप्न, फिलबिट अनुप्रयोग ड्यासबोर्डमा खाता आइकनमा ट्याप गर्नुहोस्, “अनुप्रयोगहरू” साथै “सबै अनुप्रयोगहरू”। जब तपाईं स्थापना गर्न चाहानुहुन्छ, यसलाई ट्याप गर्नुहोस्, साथै “स्थापना” छनौट गर्नुहोस्। तपाईंको उपकरणमा एक अनुप्रयोगको प्लेसमेन्ट पुन: क्रमबद्ध गर्न, साथै यो छनौट गरिएको रूपमा थिच्नुहोस् (यसले खातामा केही बजाइन्छ) साथै यसलाई नयाँ स्थानमा तान्नुहोस्।
सर्तमा अनुस्मारकहरूमा अप्ट। यदि तपाईंले लक्ष्य-सेटिंग निर्देशनहरू सहितको पालना गर्नुभयो भने, तब तपाईंले पहिले नै दिनको प्रत्येक घण्टा पहिले नै 2 2500 चरणहरू लिन समझौता गर्नुभयो। यो घनिष्ट गतिविधि लक्ष्य सार्न रिमाइन्डरहरूमा सम्बन्ध छ, एक सतर्कता तपाईं दश देखि traker मा एक घण्टा मा लिन सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ तपाइँको चरण आवश्यकता सन्तुष्ट छैन भने। सर्तमा अनुस्मारकहरूमा परिणत गर्न, तपाईंको अनुप्रयोग ड्यासबोर्डमा कम्बल गतिविधि टाइल ट्यालि ट्याप गर्नुहोस् र शीर्ष प्वाइन्टमा गियर आइकन। पृष्ठभूमि हरियो नभएसम्म सर्कल माथि स्लाइड गर्नुहोस्। तपाईंको सुरुवात साथै अन्त समयले तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्यको रूपमा सेट गर्नु पर्छ, कसरी सेट गर्नुहोस्, कसरी