नमस्कार !! मसँग यस वर्ष माईल चुनौतीमा ढेरको लागि ठूलो घोषणा छ !! हामी यसलाई एक रन शर्त खेलमा स्विच गर्दैछौं !! यस तरीकाले तपाईंलाई उत्तरदायी राख्न मद्दत गर्दछ र यसले यस चुनौतीलाई रमाईलो परिवर्तन गर्नेछ जुन हामीले वर्षौंसम्म गरेका छौं! तपाईं आफैंमा शर्त र यससँग टाँसिनुहुनेछ।
प्लस – रन शर्तले तपाईंको माईललाई ट्र्याकहरू ट्र्याक गर्दछ ताकि एक सानो मैत्री प्रतिस्पर्धा चाहन्छ जो एक सानो मैत्री प्रतिस्पर्धा चाहन्छ। यो नोभेम्बर 5th सुरू हुन्छ – त्यसैले हामी सोमबार सुरू गर्नेछौं र हेक आउटटा नोभेम्बरलाई रन गर्छौं !!
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
भागका लागि मास्क सल्लाहहरू चलिरहेको र बाहिर हिंड्दै
कोरोनरस प्रकोपमा बाहिर दौडिन र बाहिर हिंड्दै।
के तपाईंले मास्क लगाउनु पर्छ? धावकहरू र वाकरको लागि कुन मास्क उत्तम छ?
मास्कको लागि मेरो उत्तम छनौट जाँच गर्नुहोस्।
प्लस CDC को सिफारिशहरू मा मास्क लगाउँदा र Covid19 प्रकोप को समयमा कस्तो प्रकारको।
RENTATEREEPET.com मा अधिक
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू
07:15
बाच्नु
00:00
08:21
07:15
यहाँ तपाइँको स्मार्टफोनको साथ साइन अप गर्नुहोस्:
RETERTET REATTATIT – माईल चुनौतीमा ढेर
परिचित छैनन् – बर्तन बर्तन बर्तन आहार शर्त (एक अनुप्रयोग जुन वजन घटाउने प्रतिस्पर्धाको लागि लोकप्रिय हुन्छ)। यस अनुप्रयोगको होस्टहरू बनिरहेका चुनौतीहरू – यो नोभेम्बरमा माईलहरूमा पिलिंगको बारेमा हो।
तपाईं नि: शुल्क अनुप्रयोग प्राप्त गर्नुहुन्छ> but 400 बर्तन गर्नुहोस् जुन तपाईं चुनौतीको साथ टाँसिनुहुनेछ> न्यूनतम प्रति हप्ता रन गर्नुहोस्> तपाईंको पैसा फिर्ता लिनुहोस् (र अधिक जीत!)
त्यसोभए जब तपाइँले सम्पर्क गर्न को लागी $ 40 तिर्नु पर्छ … यो वास्तवमै निःशुल्क छ किनकि तपाईं यससँग टाँसिरहनु भएको छ!
र म तपाईंलाई मद्दत गर्न जाँदैछु!
हामीसँग निजी फेसबुक समूह हुनेछ जुन तपाईंलाई ट्र्याकमा राख्न मद्दतको लागि र कुनै पनि प्रश्नहरूको उत्तर दिनुहोस्।
प्लस म Q र समूहमा एक हप्ता मा एक सत्रहरू q x मा सत्रहरू छन् त्यसैले तपाईंसँग कुनै चलिरहेको वा ईन्धन प्रश्नहरूको लागि पहुँच छ।
म तपाईंलाई मद्दत गर्न यहाँ छु, कोच तपाईंलाई कोच, तपाईं र अधिक उत्प्रेरित गर्नुहोस्!
यहाँ तपाइँको स्मार्टफोनको साथ साइन अप गर्नुहोस्:
RETERTET REATTATIT – माईल चुनौतीमा ढेर
माईल चुनौती 201 2018 मा पिलेन यस वर्ष एक रन शर्त खेल हुनेछ !!
बर्तन बर्तन एक खेल हो जहाँ तपाईं शर्त गर्नुहुन्छ कि तपाईं कम्तिमा minutes0 मिनेटको लागि हप्तामा days दिन चलिरहेको छ। तपाईं blood 40 खेल्नुहुन्छ। चुनौतीमा स्टिक गर्नुहोस् र तपाईं जीत!
धावक जसले गोल हिर्काउँछन् -> तपाईंको पैसा फिर्ता प्राप्त गर्नुहोस् र अतिरिक्त जीत गर्न सक्दछ (खेलाडीहरूबाट (खेल समाप्त भएन)
माईल चुनौती 201 2018 मा ढेर:
नोभेम्बर – – डिसेम्बर 2
रन शर्त अनुप्रयोग डाउनलोड गर्नुहोस् (यो नि: शुल्क हो)
शर्त $ 400 कि तपाईं यसको साथ रहनुहुन्छ!
एक हप्ता 4X चलाउनुहोस् – minutes0 मिनेट न्यूनतम (तपाईं अधिक दौड्न सक्नुहुन्छ तर तपाईं कम्तिमा चल्नु पर्छ)
अनुप्रयोग, ह्यान्डन, स्ट्राइभा वा ट्रेडमिल हाईली (तल विवरणहरू) मा तपाईंको माईल ट्र्याक ट्र्याक गर्नुहोस्
चुनौती पूरा गर्नुहोस् र जीत !! (तपाईं आफ्नो पैसा फिर्ता प्राप्त गर्नुहुन्छ र कुनै थप विजेताहरू विभाजित गर्नुहुन्छ)
र – अनुप्रयोगले तपाईंको माइलेजलाई तपाईंको माइलेज अप गर्दछ यदि तपाईं लिल मैत्री प्रतियोगिता चाहनुहुन्छ भने तपाईं सबैभन्दा माईलहरूको लागि जान प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ!
यहाँ तपाईंको स्मार्टफोनको साथ साइन अप गर्नुहोस्:
RETERTET REATTATIT – माईल चुनौतीमा ढेर
* लिंक केवल फोनमा काम गर्दछ किनकि तपाईंलाई नि: शुल्क रनबेट अनुप्रयोग चाहिन्छ *
कसरी तपाईंको माईल ट्र्याक गर्ने:
तपाईलाई चाहिने सबै (बाहिर ट्र्याकिंग रक्तका लागि) GPS र निम्न नि: शुल्क चलिरहेको अनुप्रयोगहरू मध्ये एक फोन हो जुन IOS र स्टिवा (भविष्यमा उपलब्ध छन्) अन्य चालु अनुप्रयोगहरू समर्थन गर्दछ। एकचोटि तपाईंसँग चकित वा स्ट्रवा रटबेटमा जडित छ, हामी तपाईंको रन रन हेर्नुहोस् “हेर्नुहोस् र स्वचालित रूपमा तपाईंलाई क्रेडिट गर्न सक्दछौं। तपाईंले भर्खर निश्चित गर्नु आवश्यक छ कि अनुप्रयोगले तपाईंको रनहरू राम्रोसँग ट्र्याक गर्दैछ।
नोट गर्नुहोस् कि यदि तपाईं ट्रेडमिलहरूमा घर भित्र चलाउनुहुन्छ भने, तपाईंलाई तपाईंको रनको लागि क्रेडिट प्राप्त गर्न तपाईंको ट्रेडमिलहरूको फोटोहरू पठाउन सक्नुहुनेछ।
तपाईंको चलिरहेको वाच प्रयोग गर्दै:
रनबेटले गार्नर जीपीएस उपकरणहरूलाई समर्थन गर्दछ, त्यसैले यदि तपाईंसँग एक छ भने तपाईंले भर्खरै यो सुनिश्चित गर्नु आवश्यक छ कि तपाईंको रनहरू गानन जडान अनुप्रयोगमा बनेको छ। तपाईं रनबेटको साथ गार्मीर जडान अनुप्रयोग सिंक गर्न सक्नुहुनेछ जुन तपाईं रक्युपर वा स्ट्रवा सि nc ्क हुन्छ।
तपाईं अन्य अनगिन्ती उपकरणहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ साथै उनीहरू तपाईंको रुटेपर वा स्ट्रेवा खातामा जडान गर्न सक्दछन् (जुन तपाईं नि: शुल्क प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ)।
यहाँ समर्थित योग्यताहरूको लागि रक्खरलाई सन्दर्भ गर्नुहोस्, र यहाँ सहयोगीहरूलाई समर्थन गर्ने वेनभाको सन्दर्भ गर्नुहोस्।
नोट गर्नुहोस् कि हामी केवल रनहरूलाई क्रेडिट र स्ट्र्याभा, वा गार्नर जडानको रूपमा रिपोर्ट गर्न सक्दछौं। यसैले यो यो हो कि तपाईंको वेना योग्य उपकरण समर्थित छ र तपाईंको सबै रनहरूलाई एक समर्थित अनुप्रयोगहरूमा देखा पर्नेछ।
सबै रन बेट अनुप्रयोग FAQS यहाँ छन्
यहाँ तपाईंको फोन प्रयोग गरेर साइन अप गर्नुहोस्:
RETERTET REATTATIT – माईल चुनौतीमा ढेर
* लिंक केवल फोनमा काम गर्दछ किनकि तपाईंलाई नि: शुल्क रनबेट अनुप्रयोग चाहिन्छ *
र तपाईले हस्ताक्षर गरिसक्नु भएको पछि तपाईले यो सर्वेक्षण (यो वैकल्पिक) लिन सक्नुहुन्छ तर तपाईंलाई के चाहिन्छ भनेर मलाई थाहा दिनुहुनेछ –
यो छोटो पिम्प 201 2018 सर्वेक्षण लिनुहोस् ताकि मलाई बन्द फेसबुक समूहमा आमन्त्रित गर्न सजिलो छ र तपाईंलाई ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्ने बारे थाहा छ!
धन्यवाद!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
S आउ
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!?
आलपिन
हिस्सा
ठूलो गाडीको
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी लिएर जान्छु:
माईल चुनौतीमा ढेरको लागि कसरी चलिरहेको लक्ष्य कसरी सेट गर्ने
माईल चुनौतीमा ढेरको लागि कसरी चलिरहेको लक्ष्य कसरी सेट गर्ने
माईल चुनौती गोल गोल वर्कशीटमा ढेर। माईल चुनौतीमा 21 दिनको पाइलसम्म चलिरहेको लक्ष्य कसरी गर्ने। नि: शुल्क p
माईल रन रन चुनौती योजनाकारमा ढेर
माईल रन रन चुनौती योजनाकारमा ढेर
अन्तिम कल! माईल मा माईल मा पिल शुरू हुन्छ! तिमी भित्र छौ? यहाँ केहि नि: शुल्क प्रिन्ट-सक्षम छन् तपाईंलाई चुनौती रक गर्न मद्दत गर्न।
माईल माईल 2021 – नि: शुल्क चलिरहेको चुनौती
माईल माईल 2021 – नि: शुल्क चलिरहेको चुनौती
नि: शुल्क चालित चुनौती 2021. सबै स्तरहरूको धावकहरूको लागि माईलहरूमा पिले। प्रिन्ट योग्य पात्रो र खाना योजनाकार पाउनुहोस्
माईल चालु चुनौतीमा -2020
माईल चालु चुनौतीमा -2020
नि: शुल्क चालु चुनौती 2020। माईलहरूमा मिल्दो माइलमा मिल्दोल ट्रयाकर र दगुर्ने सल्लाहहरूको साथ नियमित चुनौतीको साथ। फलहरू पाउनुहोस्
100 माईल ट्र्याकर प्रिन्ट गर्न योग्य
100 माईल ट्र्याकर प्रिन्ट गर्न योग्य
नि: शुल्क 100 माईल ट्र्याकर प्रिन्ट गर्न योग्य चार्ट। सबै धावकहरूका लागि 100 माईल क चुनौती ट्र्याकर हिंड्नुहोस् वा उत्प्रेरित रहनको लागि
माईल मा माईल मा माईल ब्रिट लगातार नोटहरू
माईल मा माईल मा माईल ब्रिट लगातार नोटहरू
शर्त चुनौती विजेताहरू चलाउनुहोस्! माईल चलिरहेको चुनौतीमा ढेर गत weeks हप्ताको लागि गरिन्छ जुन हामीले times पटक चलिरहेको छ
St सेयरथोलिक द्वारा
।