हाई! मसँग एक भयानक निलो एफन एफन डिस्पन छुट छ आज साझा गर्न र मेरो जीवनको बारेमा थोरै कथा पनि छ …
मसँग वास्तवमै नराम्रो मेमोरी छ। “मसँग नामहरू सम्झना गर्दै” जस्तो छैन “मसँग यस्तो गाह्रो हुन्छ …” होइन, मलाई मेरो बाल्यकाल र स्कूल सम्झनाहरूबाट धेरै सामानहरू याद छैन। ठिक छ, कम्तिमा मेरो भाइ र साथीको तुलनामा। तिनीहरू सामानहरू जस्तै ल्याउनेछन्, “सम्झनुहोस् जब श्रीमती शिक्षकले खाजामा सुन्तला rinds खाने गर्थे?!
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
एथलेटा चलिरहेको छोटो समीक्षा .mp4 मा
महिलाका लागि सर्टहरू कुनै सराप गर्दै। एथलेटेआ हाईटको नयाँ समीक्षा यो In इन -म सर्टहरूमा।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 21 सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
00:51
बाच्नु
00:00
08:21
08:21
र म मनपर्यो, “होइन।”
मलाई सामान याद छैन।
तर, म खाना सम्झन्छु। आश्चर्यजनक कुरा।
मलाई याद छ कि मक सूप शपनमा years बर्ष पहिले सडक यात्रामा अर्डर गरिएको थियो। मलाई याद छ कि बेनले 1 years बर्ष भन्दा अघि के भएको थियो। मलाई थाहा छ के मैले पहिलो पटक स्किन्थुर्नरनरसँगै खान बाहिर निस्कें (यो ब्रन्च र मसँग अण्डाहरू थियो र टोस्टको सट्टामा प्यानसेक थियो)।
फ्ल्यासब्याक जब म हाई-स्कूलमा थिएँ …
धेरैजसो स्कूलहरू जस्तै हाम्रो बुबा-छोरी नृत्य। मेरो बुवा र म उपस्थित भएँ, तर साँचो खानामा प्रेमीहरू गठन हामी कार्यक्रमको अघि डिनरमा गयौं। हामी ला मीरादामा उत्तर वुडि। हौं।
डिनर प्रविष्टिहरू केहि प्रकारको रातो बन्दीजी सलादको साथ आए कि मलाई मायालु सम्झना छ। मलाई यो सोच्ला कि मैले हाम्रो बाँकी बाँया राखेको छु कि मेरो भाईले यो दिन चाहानु हुन्न कि मेरो भाईलाई बाँकी दिन नखाउनुहोस् (सामान्यतया उहाँको कुरा होइन)। म पक्का छु कि यो स्वस्थ थिएन (मेरो 1 year बर्षे पुरानो तालुले यसलाई मन पराउँयो) तर यो स्वादिष्ट भयो!
म त्यस ठाउँमा फर्किएको छैन। मसँगै झाडीएको छैन जुन त्यस जस्तै छ।
त्यसैले म मेरो भर्खरको निलो एपोन अर्डर अघि साइट जाँच गरेँ जब मैले भर्खरको निलो एपोन अर्डरलाई जाँच गरें र देखें कि एउटा विकल्पहरू ब्राजेंट रेड गोभीकोठाको साथ स्टेक थियो (सायद रेस्टुरेन्ट डिशको लागि। यो एक जस्तो देखिन्थ्यो कि म पछाडि फर्कें! मलाई यो कसरी बनाउने कुनै विचार थिएन तर अब मैले सिकें !!
सुझाव: तपाईं साइटमा लगइन गर्न सक्नुहुनेछ तपाईंको डेलिभरी तालिकाबद्ध हुनु अघि र फरक पकबूसी छनौट गर्नुहोस् यदि तिनीहरू आउँदछन् भने तपाईंको स्वाद होइनन्। मैले “रातो मासु” अनुरोध गरेको छु मेरो प्रोफाईलमा होइन तर यो बन्दीजीज डिश चाहन्थें ताकि मैले यसलाई परिवर्तन गरें।
मैले मेरो बुवाको लागि यो खाना बनाएको छु। उसले बुबा नाइन नृत्य, तर खाना होइन (म केवल अनौंठो हुँ जुन केवल त्यो क्षमता छ)।
यहाँ मेरो बुवा छ र म क्रिसमस को लागी chamales को लागी केहि हप्ता को लागी तामालहरू बनाउछु …
मेरो अन्य डिश मात्र आश्चर्यजनक थियो। वास्तवमा, धेरै अधिक शानदारले विचार गर्दै कि यो एक पूर्ण पाकेको avocado संग आयो …
मैले टोकोस बनाएको छु। तिनीहरू पूर्णता थिए। मसाला, माछा, ससुरा … मलाई यी सबै मन पर्यो।
म अहिले एक वर्ष भन्दा बढि निलो एप्रैरको साथ काम गर्दैछु र कोही पनि निराश भएका छैनन्। तिनीहरू स्वादिष्ट छन्, मलाई केहि नयाँ कसरी पकाउने र मलाई भाग नियन्त्रणको साथ मद्दत गर्नुहोस्। प्रत्येक चोटि म डेलिभरीबाट खाना पकाउँथें। मलाई लाग्छ कि म मेरो पाइल वा बहिनी कानून वा आमालाई कानून वा बहिनीलाई कल गर्न चाहान्छु र यसलाई पनि प्रयास गर्न भन्छु।
निलो एफनरनले पहिलो -0 rive रिर पाठकहरू प्रस्तुत गर्दैछ जुन 2 मा आर्खातित्मक खानालाई उनीहरूको पहिलो अर्डरमा साइन अप गर्दछ।
यहाँ क्लिक गर्नुहोस् र साइटमा थाहा छ मैले तपाईंलाई पठाएको छु र तपाईंले दुई मानार्थ डिनरहरूसँग हुक गर्नुभयो। र तपाईं यहाँ आफ्नो मिसन पृष्ठ जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
प्रश्न: हिजो रातको खानाको लागि तपाईले के गर्नुभयो?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
के आधा म्याराथन दौड अघि के खाने छ
के आधा म्याराथन दौड अघि के खाने छ
दिउँसो आधा म्याराथन रक एन रोल लाज भेगास अघि के खानको लागि। आधा म्याराथन वा म्याराथन ल्याण्डको अघि कसरी ईन्धन गर्नेम एक दिनमा के खान्छु – धावकहरूका लागि
म एक दिनमा के खान्छु – धावकहरूका लागि
म एक रनर द्वारा एक दिन भिडियो मा के खान्छु। सबै चीजको खाद्य डायरी मैले खाजा खाजा, खाजा, खाना र खाजा खाए। जोडेर
1 proce द्रुत पूर्व रन-खाजा विचारहरू
1 proce द्रुत पूर्व रन-खाजा विचारहरू
तपाईं दौडने र कहिले खान अघि खानेकुरा। 1 prock फास्ट प्रिइन प्रिड गर्नुहोस् नयाँ धावकहरू र आधा म्याराथनको लागि प्रशिक्षण
मैले आज के खाएँ- खाना डायरी
मैले आज के खाएँ- खाना डायरी
नमस्कार! आजको इन्स्टाग्राम चेक पोष्टमा एक खाद्य डायरी हो। यो यति लामो समय लाग्यो कि मैले खानेको पूर्ण दिन गरें … तर यो शुल्क
सबै भन्दा राम्रो रन र अप अप्रिल 201 2018 बाट दोहोर्याउनुहोस्
सबै भन्दा राम्रो रन र अप अप्रिल 201 2018 बाट दोहोर्याउनुहोस्
अप्रिल देखि सबै भन्दा राम्रो चलिरहेको र नुस्खा ब्लग पोडस्ट पोष्ट। बोस्टन म्याराथन भिडियो र intered इन्टररेटिन्ट पापमा उत्तम सल्लाहहरू
चलिरहेको वजन कम गर्न को लागी उत्तम तरिका हो तर …
चलिरहेको वजन कम गर्न को लागी उत्तम तरिका हो तर …
कसरी तौल चलिरहेको छ र यात्रा मा खुशी लिनुहोस्। चलिरहेको संग वजन हराउनका लागि सुझावहरू। कसरी चलिरहेको छ र गोटो महसुस गर्ने
St सेयरथोलिक द्वारा
।