ezahb

Hilly holiday half Marathon

I started my race day like normal – PB&J on toast a cinnamon roll. I desire I had a Cinnabon. Actually, I bet if I had a Cinnabon I would have PR-ed….

प्रेरणा सोमबार – रूपान्तरण तोकवे

नमस्कार साथ साथै सोमबार खुशीको साथ! हिजोको उत्सव पछि मैले मध्यरातको छेउमा सम्म सुत्न पाएन, त्यसपछि आज बिहान 4 कुरा उठ्नुपर्यो। त्यसोभए, म बुट शिविर पछि तान्दै थिएँ। ठुलो समय ब्लेक मौसम…

Back on Track

After a week while of indulging I am extremely frustrated with myself. I am continuously eating things I shouldn’t be — not since they are “Forbidden Foods” (I have released all foods…

It Takes What It Takes evaluation – 129

Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_129.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Download Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS One of the most trusted mental coaches in the world…

स्वस्थ पम्पिकिन रोल स्नैक

मलाई सबै कार्यहरू मनपर्दैन जुन म कहिले पनि पोष्ट गर्दछु! तपाइँसँग खेल्न रमाईलो गर्दै हुनुहुन्छ, हामीले यसलाई केहि समय वास्तविक जीवनमा गर्नुपर्दछ आज बिहान म एक बिट दिनयायाको अवस्था थियो साथै लामो…

गियर: लक्ष्य चलिरहेको प्यान्ट

आज बिहान मैले मेरो नयाँ लक्षित प्यान्टलाई “चलाउनुहोस्” – हेक्टर, यसलाई प्राप्त गर्नुहोस्? म चिसो मौसम गियरको गम्भीर खाँचोमा छु किनकि म क्यालिग्रीनिस वा क्यालिफोर्नियामा टाईट्सको साथ कहिले पनि दौडिनँ। मलाई उनीहरूलाई…

First half Marathon tips & more Q&A from April

Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_108.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Download Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS These are the latest concerns from the @RunEatRepeat concern box!…

मनपर्ने हेलोवीन लम्बुहरू 2011

म हाल मेरो सामान पानामा जानको लागि प्याक गर्दैछु! हामी भोलि बिहान सबेरै जायौं र आज राती मेरा आमाबुबासँगै बस्नेछौं ताकि तिनीहरूले हामीलाई एयरपोर्टको लागि यात्रा दिन सक्छन्। अहिले सम्म मसँग स्नैक्सहरू…