एक डिसेम्बर गोल
खुशी बिहीबार! म बुट शिविरलाई फेरि उज्यालो अँध्यारो उठाउँछु। मलाई आशा छ कि मेरो शरीर यो नयाँ तालिकामा छिट्टै प्रयोग गरिन्छ! शिविर पछि मैले एक साधारण miles माईल गरें। मैले बेनलाई बोलाएको…
खुशी बिहीबार! म बुट शिविरलाई फेरि उज्यालो अँध्यारो उठाउँछु। मलाई आशा छ कि मेरो शरीर यो नयाँ तालिकामा छिट्टै प्रयोग गरिन्छ! शिविर पछि मैले एक साधारण miles माईल गरें। मैले बेनलाई बोलाएको…
नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? आज दौडिनबाट आराम दिन हो त्यसैले मैले मेरो बिहान र मेरो बिहान सुरु गरें र घरमा केही योगको साथ शुरू गरें। अहह! मलाई त्यो चाहिएको थियो। मेरो सबैभन्दा…
Today is national Almond Day! I didn’t even realize until after my morning snack (blubes and almonds) so I celebrated double-y with almonds on my Peanut dressing and Turkey salad. Oh, and…
Hello! I started my day with a little walk to the store for food supplies. On the way home I chomped on some grapes. Lately my omelets have been coming out looking…
यस मेक्सिकन स्ट्रिट मन्कार मन्की atote एक प्रायोजित साझेदारी एक प्रायोजित साझेदारी र नरोकको साथ। सबै विचारहरू साथै तस्वीरहरू आफ्नै हुन्। नमस्कार! आज म मेरो मनपर्ने मेक्सिकन स्नैक्सहरू वा साइड डिशनहरू पढ्दै…
नमस्कार! यदि तपाईं एक चलिरहेको प्रशिक्षक, पोषणवादी, डाक्टर, अनुभवी धावक, तपाईंको फिल्डकास्टमा एक अतिथि पोषण गर्न चाहानुहुन्छ – तल टाइप गर्नुहोस्। तपाईंको विशेषज्ञताको क्षेत्रलाई हाइलाइट गर्न नि: शुल्क महसुस गर्नुहोस् र तपाईंको…
summertime is coming. (In my head I’m stating this like game of Thrones style winter is coming.) And together with summertime as well as hot weather condition comes… less clothing, beach holidays…
आज बिहान मैले मेरो प्यारो सानो चिया कपको लागि रस प्रयोग गरें। म भाग नियन्त्रणको साथ मद्दतको लागि सानो भाँडा प्रयोग गर्न मन पराउँछु (र पाठ्यक्रममा यो चोट पुर्याउँदैन यदि उनीहरू प्यारी…
म उज्ज्वल, लास भेगास स्ट्रिपको चहकिलो, चमकदार बत्तीहरू अन्तर्गत गएको रात। तर अब म दक्षिणी क्यालिफोर्नियामा फिर्ता ड्राइभ गर्न बिहान 5ममा छु। बाटोमा पूर्ण पुन: सक्रिय! मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण…