आजको 10 माईल आज माईल आज माईलसँग आज माईल थियो, जबकि माईल 2। म तनाव र चिन्ता आक्रमणको मेरो संस्करण भएको थिएँ (मसँग वैध त्रास र चिन्ता आक्रमण थिएन त्यसैले मलाई थाहा छैन)। मलाई लाग्यो कि म सास फेर्न सकिनँ, साथै म चिच्याउन चाहन्थें कि कराऊँ र सहि एकै समयमा सबै बन्द गर्न चाहन्छु। म एक सेकेन्डको लागि दौडिन रोकियो र घर हिंड्ने बारेमा विश्वास गर्थें। तर, त्यसले मलाई ठूलो असफलता जस्तो महसुस गरायो त्यसैले मैले यसको सट्टामा miles माईललाई काटें।
किन ब्रेकडाउन?
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
त्यसपछि उनी गएको थियो – पुस्तक समीक्षा
एक महान सुन्नुहोस् – पुस्तक साथै पोडस्टिस्ट मूल्यांकन श्रृंखला
त्यसो भए उनी लिसा गएका थिए – श्रव्य, अमेजन वा कहिँ पनि पुस्तकहरू बेचिन्छ।
के ‘त्यसो भए ऊ’ सुन्कीरहेकी थिइन्? यहाँ मेरो समीक्षा छ!
धेरै अधिक समीक्षाको लागि, लिंकहरू साथै सिफारिसहरू अस्वीकार गर्नुहोस् Runatraterpeatt.com निरीक्षण गर्नुहोस्
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 20 सेकेन्ड
अगाडि
अमेरिकी डर्ट पुस्तक समीक्षा
12: 0
बाच्नु
00:00
08:21
04:20
ठिक छ, अब उसले आफ्नो व्यवसायसँग कुरा गरिरहेको छ जुन बेन साझा गर्न सक्दछु साथै यस हप्तामा म उत्तरी क्यालिफोर्निया थियौ जुन उसको टास्क अन्तर्वार्ता थियो। (त्यो पनि त्यस्तै हो जुन हामीले नोभेनमा जाँच्दछौं, यद्यपि कुनै निर्णय गर्थ्यो यो उत्तम समय थिएन। तिनीहरू फेरि इच्छुक छन्।) हामी मेरो लागि miles00 माईल टाढा जाँदै छौं परिवार, हाम्रो कन्डो, मेरो कार्य साथै 2 साथीहरू हामीसँग वास्तवमै छन्। यो अत्यन्त तनावपूर्ण छ।
त्यहाँ सबै तनावको पछाडि एक ठूलो सौदा छ … हामी एक ठोस-वर्ष योजना पत्ता लगाउन कोशिस गर्दैछौं, हामी हाल एक शिशुको लागि कुनै ठाउँ बिना नै 1 ठूलो ठाउँ प्राप्त गर्न) को लागी। पछिल्लो months महिनामा काटिएको छ, पैसा हाम्रो घरमा राख्नु पर्छ, साथीहरू यहाँ बनाइएको छ …
पछिल्लो केही हप्ताहरूको लागि हामीले भेगास प्याकिंगको अवधारणाको वरिपरि टेल गर्दैछौं र उत्तरलाई 8 घण्टा ड्राइभको अवधारणा सार्न। हामी यसलाई निष्पक्षता प्रदान गर्न चाहन्छौं र जहिले पनि खर्च गर्दै हाउसहरू जाँच गरेर क्षेत्र जाँच गरेर पनि खर्च गर्यौं।
यो चुनौतीपूर्ण छ जुन मैले बन्दमा सबै विवरणहरू साझा गर्नु हुँदैन, यद्यपि म सकेसम्म धेरै उपलब्ध गराइरहेको छु। पछिल्लो रात हामीले यहाँ रहने निर्णय लियौं (बेनले एक अधिक क्षेत्रीय कम्पनीको साथ सेटिंग गर्दैछ)।
मेरो छातीबाट वजन पाउनुपर्दैन, यद्यपि मैले सबै चिन्ताहरू मेरो दौडमा जारी गरेको पनि बुझें साथै मैले यो गुमाइरहेको महसुस गरें। म अझै पनि चिन्ता को एक धेरै महसुस गर्छु। मलाई लाग्छ कि म धेरै खाने छु। त्यसो भए, म मेरो जीवनको व्यवस्थापन गर्न खाने कुरा गर्न को लागी व्यवस्था गर्न कोसिस गर्दछु। यी सबै सामानहरूले त्यो नोभेम्बरको रूपमा विचार गरिरहेको छु, साथै मैले तौल प्राप्त गरेको छु। I requirement to get back on track by treating myself well. I don’t want to go on a full-on diet, however I do requirement to be sincere with myself as well as exactly how I’ve been taking care of all this stress. (Also, my physician cannot tell if my thyroid problems are making me get weight if I’m anxiety eating – so I requirement to clean it as much as see.)
I’ve been doing much better considering that last week, however I just wished to acknowledge that I am cutting back on the sugar as well as processed foods for a few weeks as well as filling my body up with healthy foods.
And in an effort to distract you from this downer of a publish I’m doing a giveaway!
The other day I got a bundle from Sambazon of their chocolate almond coconut milk drink. They likewise sent one more flavor, however this is AMAZING. whenever I go to the store now Ben tells me to get a lot more of them.
Well, I kindly asked the business rep if I can let one RER visitor have 4 bottles of this Sambazon protein drink as well as they agreed.
To Enter: Leave a comment. any type of comment.
Contest closes tonight at 9pm PST. available to residents of the us only.
So, um yeah… any individual else have a breakdown lately?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्रभाग
यी लागि खोज्नुहोस्:
माईल दिवसमा स्ट्याक – – चलिरहेको उपचार छैन यद्यपि यसले मद्दत गर्दछ
माईल दिवसमा स्ट्याक – – चलिरहेको उपचार छैन यद्यपि यसले मद्दत गर्दछ
अनलाइन चलिरहेको कठिनाई दिन on निरीक्षणमा। हास्यास्पद बृद्धिकर्ता मेमीन इन्स्टाग्राम साथै तनाव र चिन्ता को ख्याल गर्नका लागि विचारहरू साथै तनाव
गरिबबाट पत्ता लगाउनका लागि धेरै राम्रो हुँदै जान्छ साथै छिटो दौडन
गरिबबाट पत्ता लगाउनका लागि धेरै राम्रो हुँदै जान्छ साथै छिटो दौडन
ठ्याक्कै कसरी एक गरीब रनबाट पत्ता लगाउने। सुस्त वा थकित भइरहेको महसुस, प्राय: एक रन छोटो काट्नु पर्छ। यहाँ सही छ
एएफसी आधा म्याराथन रेस रिपाका साथै फोटोहरू
एएफसी आधा म्याराथन रेस रिपाका साथै फोटोहरू
अमेरिकाको उत्कृष्ट शहर (स्यान डिएगो) आधा म्याराथन रेस परिणामहरू साथै पुन: साइज। AFC आधा म्याराथन फोटोहरू। चालु
ठ्याक्कै कसरी रन / पैदल यात्राको लागि लामो रनहरूको लागि प्रयोग गर्ने
ठ्याक्कै कसरी रन / पैदल यात्राको लागि लामो रनहरूको लागि प्रयोग गर्ने
म्याराथन प्रशिक्षण लामो दौडको लागि रन / हिड्ने प्रविधि प्रयोग गर्न। आधा म्याराथन र पूर्ण प्रशिक्षणको रूपमा ट्रिक गर्नुहोस्। किन चल्दै / हिंड्नुहोस्
सप्ताहन्त चलिरहेको साथै खाँदै अपडेटहरू
सप्ताहन्त चलिरहेको साथै खाँदै अपडेटहरू
नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? मसँग यस सप्ताहन्तको द्रुत रिपाप छ, खाँदा पनि … दोहोर्याइरहेको छ। ओह, साथै मैले अन्तमा सुन्ने
माईल समग्र साथै फेब्रुअरी 2021 को उत्कृष्ट
माईल समग्र साथै फेब्रुअरी 2021 को उत्कृष्ट
ठीक छ कि माईल को धेरै तपाईं यो महिना चलाउन? @Runeaterperpatattaut Instagram कहानी कहानी थिम। उत्कृष्ट रनर साथै को लागि खाएको
St सेयरथोलिक द्वारा
।