ezahb

रातको दौड

हेलूओको लागि ईन्धन! आज बिहान म 1. miles माईललाई जिममा दौडँदै थियौं, तौल चारैतिर गयो र त्यसपछि पछाडि दौडिन। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3 म्याराथन प्रशिक्षण भिडियो डायरी –…

शुक्रवार मनपर्ने-आराम गर्नुहोस् साथै खाना

शुक्रवार खुशी म सप्ताहन्तको बारेमा धेरै एक्स्टेटेटिक हुँ किनकि मँ आराम बाहेक केही योजनाहरू भए पनि। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 1 अधिक भिडियोहरू 0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 12 सेकेन्ड…

प्राकृतिक उत्पादनहरू एक्सपो वेस्ट

म प्राकृतिक उत्पादनहरू एक्सटो पश्चिमलाई आज म्यान्ट एटफ्स ह्यान्डलनबाट आएका थिए। मलाई कहाँ सुरु गर्ने भनेर पनि थाहा छैन। मलाई कुनै विचार छैन जुन कसरी आश्चर्यजनक कुरा छलफल गर्नुहोस् जुन यो प्राकृतिक…

तपाईलाई लाग्छ कि म एक किडनीको लागि कति पाउन सक्छु?

यस सप्ताहन्तको बार्कले माराथन हो! के तपाईंले यसको बारेमा सुन्नुभयो? यो एक गोप्य को प्रकार हो। बार्कले म्याराथनको पहिलो नीति भनेको तपाईं बोर्कले माराथनको बारेमा कुरा गर्नुहुन्न। तर, म यसको बारेमा कुरा…

आइपड डेसावेका साथै जिते अन्तर्वार्ता

महान दिन! मैले मेरो मंगलबार मेरो मंगलबारको विशाल कचौराको विशाल कचौराको भारी कचौराका साथ शुरू गरे। दुर्भाग्यवस, यसले मलाई योगको कचौरा जत्तिकै पूर्ण महसुस गराउँदैन। म त्यो मनपर्दैन, यद्यपि यो चिसो हुँदै…

बियर पी ong ्ग

नमस्कार आज बिहान म मेरो स्थानीय मार्ग वरिपरिको दौडमा गएँ। तर यो धेरै हावा थियो। धेरै सुपर हावा। एक बिन्दुमा त्यहाँ धेरै हावा थियो मलाई फोहोरको साथ मोहित थियो। र एक लिल…

बदाम स्लेक नुस्खा

मैले 111 मा आज 111 वेबिंगार 101 मा ब्लग गर्दै थिएँ। त्यसोभए, जसले मलाई 12 बजे सम्म ममाथि व्यस्त राख्यो जब मैले सम्झना गरें – त्यहाँ 1 बजे काममा एक पञ्चल बैठक…

म यो आवश्यक छ वा म मर्न जाँदैछु

(ठीक छ, म जे भए पनि केहि पोइन्टमा मर्दैछु, तर म यो ASAP पाउँदिनँ भने दुःखको मर्न सक्छु।) म हिजो मेरो चिकित्सकको भ्रमणको नजिक गएँ कि मेरो नयाँ कागजात अविश्वसनीय छ (धन्यवाद…

केवल टिप: फलहरू आइस क्युब्स

नमस्कार र मंगलबार खुशी! हिजो मसँग एक लिल ‘NSV’ अका ‘अँमा विजय थियो’ जब म अन्त्यमा योग गयो! के तपाई केटीहरू ‘NSV’ को साथ परिचित हुनुहुन्छ होइन त? केवल मलाई अनौंठो, ठीक…

201 2013 ((####) को उत्कृष्ट फोन BUBED

आकाशबाट नमस्कार! फेरि। आज म असन्तुष्ट रेड दाखमद्य र भोन आधा म्याराथनका लागि ओर्ल्यान्डोको लागि जाँदैछु। मेरो दिन बिहान 4 बिहान उठ्ने कलको साथ शुरू भयो। मलाई विश्वास छ कि मलाई कफी…